RJR Æfingateygja, Miðlungs Stíf, 15 cm, 25 m rúlla

RJR æfingateygjurnar eru einn hagkvæmasti og fyrirferðaminnsti æfingabúnaður sem völ er á. Teygjurnar er hægt að nota til að þjálfa öll svæði líkamans og henta einstaklega vel fólki sem hefur takmarkaða hreyfigetu og vill sitja við æfingar.

Eiginleikar:

• 15 cm á breidd
• 0,4 mm þykk

Dæmi um æfingar sem hægt er að gera með teygjunum:

• Teygjutog
• Upptog
• Hnébeygjur
• Brjóstpressur
• Fótapressur
• Tvíhöfðalyftur
• Sitjandi kálfalyftur
• Þríhöfðalyftur