Notaðu Gymstick Pílates boltann til að teygja á þér, nudda þig og styrkja kviðvöðvana. Litlir gaddar á boltanum stuðla að auknu blóðflæði og hjálpa þér að slaka á vöðvum með því að virkja þrýstipunkta líkamans. Boltinn er sérlega hentugur til að teygja á mjóbaki og í allskyns kviðæfingar.