RJR ketilbjalla, 18 kg


Vörunúmer NPF18000
10.800 kr.

Ketilbjöllur eru frábær æfingatæki sem sameina bæði þol og styrk.

 

Með ketilbjölluæfingum sameinar þú marga vöðva líkamans. Vöðvarnir vinna saman sem ein heild, taugakerfið örvast og samhæfing eykst. Ávinningurinn er aukinn styrkur, meira úthald og betra jafnvægi. 


Litur
Magn
-
+
Uppselt

Fáðu tölvupóst þegar varan er komin á lager

Svörtu ketilbjöllurnar eru dufthúðaðar (e. powder coated) en ekki lakkaðar sem gefur mun sterkara yfirborð sem gerir gripið örlítið betra og helst kalk betur á handfanginu. Litaðir endar á handfangi greina að þyngdir.
 

 

Lærðu að nota ketilbjölluna

 

 

Grunnur í helstu ketilbjölluæfingunum í samstarfi við Völu mörk hjá Kettlebells Iceland.

 

Í myndbandinu hér fyrir neðan er farið í sex æfingar með ketilbjöllu.

 

  • Swing
  • Clean
  • Squat
  • Vindmylla
  • Highpull & Snatch
  • Reverse Turkish Get Up

 

Tengdar vörur